Autorenseite von Anna

tomasIch bin schon mein Leben lang dem Sport verfallen. Ob Skifahren, Biken oder Joggen: Hauptsache Action. Nach 10 Jahren Volleyball im Verein mit gelegentlichem zusätzlichen Lauftraining habe ich während meines Studiums der Ernährungswissenschaft begonnen, auch andere Sportarten auszuprobieren. Dazu gehörte neben dem Bergsport (Klettern, Klettersteig, Wandern) auch Freeletics. Im Zuge meines allgemeinen Interesses für den Körper ernähre ich mich sehr natürlich und schließe verarbeitete Produkte und Industriezucker größtenteils aus, was mir die nötige Energie für das harte Freeletics Training gibt.

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Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 15

Die letzte Woche Freeletics Programms Strength & Cardio Coach ist angebrochen. Dabei tauchte noch einmal ein neues Workout mit dem Namen Gaia auf. Auch in der letzten Woche war die Motivation richtig hoch, die Trainingsgruppe tut ihr übriges. Anna ist nun süchtig nach Freeletics. Aus diesem Grund

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 14

Durch den Ortswechsel hat Anna nun eine Freeletics Trainingsgruppe was die Motivation natürlich ansteigen lässt. Denn nicht nur der Leistungsdruck nimmt zu, sondern man kann sich auch gegenseitig bei der Technik verbessern. Zusätzlich hat sich ein neuer Trainingsplatz aufgetan, was die Woche perfekt abrundet. Wie die Woche

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 11

Der 15 Wochen Feeletics Test von Anna neigt sich langsam dem Ende. Doch die nächsten 15 Wochen sind schon gesichert, denn Anna ist ein Freeletics Addict geworden und will nach Abschluss des Cardio & Strength Coach weitermachen. Doch noch gibt es einige Workouts zu absolvieren und Kalorien

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 10

Neue Woche, neues Workout. Der Freeletics Coach hält Anna auf Trap, doch auch in der zehnten Woche scheint Annas Motivation nur noch größer zu werden. Wie es ihr in den einzelnen Workouts ergangen ist, erfährst du hier. Übersicht Trainingseinheit 1 Atlas Trainingseinheit 2 Iris Trainingseinheit 3 Uranos

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 9

Auch in der neunten Woche Freeletics war Anna motiviert und konnte auch einen neuen Personal Best aufstellen. Handstand PushUps haben sich als neue Herausforderung etabliert und die Kraftzuwächse sind deutlich bemerkbar. Es tut sich also ordentlich etwas bei Anna. Wie die Woche aus Ihrer Sicht verlaufen ist,

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 8

In der achten Woche Freeletics stand für Anna mit Hyperion ein richtiges kracher Workout an. Aber Anna hat sich auf die Herausforderung gefreut und und das Workout gemeistert. Auch ansonsten berichtet sie von steigender Energie und guten Fortschritten. Die Woche im Überblick aus Annas Sicht findest du

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 7

Diese Woche war bei Anna Hell Week angesagt. Und wie sie dir berichten wird hatte diese Woche den Namen auch verdient. Drei Freeletics Workouts am Stück zu absolvieren verlangt einem ein gutes Stück Willen ab. Wie sich Anna trotzdem durchgekämpft hat und warum sie es nicht bereut

Freeletics Cardio & Strength Coach Woche 6

Nun ist schon die sechste Woche unseres Freeletics Cardio und Strength Coach  Tests ins Land gegangen. Anna ist weiterhin voll motiviert bei der Sache und hat auch im neuen Jahr nicht nachgelassen. Sie konnte ihre Leistung weiterhin steigern und kämpft sich an die Ausführungen ohne Erleichterung im